क्या एलोवेरा आपको सिर्फ खूबसूरत बनाती है? नहीं, ये और भी बहुत फ़ायदेमंद है

क्या एलोवेरा आपको सिर्फ खूबसूरत बनाती है? नहीं. There are also other benefits of Aloe vera for skin, hair and health. एलोवेरा बालों और फेस के लिए तो बहुत ही अच्छा होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा में कुछ ऐसे ज़रूरी षोपक तत्व होते हैं, जो बॉडी सिस्टम को हेल्दी रखने में भी मदद करते हैं। एलोवेरा में विटामिन, सैलिसिलिक एसिड, एमिनो एसिड, शुगर, फैटी एसिड, एंजाइम, मिनरल और सैपोनिन जैसे पोषक तत्व होते हैं।

 

 

Benefits of Aloe vera for skin

 

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  • एलोवेरा का इस्तेमाल जलन, फफोले, सनर्बन, कीड़े काटने और रेशैज़ में किया जाता है। इसके आलाव झुर्रियाँ, ठंड में त्वचा फट जाने पर भी आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं।

  • एलोवेरा को ड्राई स्किन वाले लोग लोशन की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं और एलोवेरा लोशन लगाने से झुर्रियाँ, पिग्मेंटेशन और स्ट्रेच मार्क्स भी कम हो जाते हैं।

 

hair and health

 

  • एलोवेरा में डिटॉक्सिफाइयिंग गुण होते हैं। एलोवेरा जूस पीने से अल्सर, कब्ज,  खाना ना पचना, यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और प्रोस्टेट जैसी समस्यों में भी राहत मिलती है।

 

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  • एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से दांत स्ट्रांग होते हैं और एलोवेरा टूथपेस्ट से मसूड़े मजबूत होते हैं।

  • लो ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल, और गठिया के दर्द में भी राहत मिलती है।

 

aloe vera

  • एलोवेरा अस्थमा, ठंड, मिर्गी, मासिक धर्म रक्तस्राव, अवसाद, मधुमेह, कोलाइटिस, बर्साइटिस, ग्लूकोमा, बवासीर और ऑस्टियोआर्थराइटिस में काफी असरदार है।

 

  • विशेषज्ञों द्वारा यह सलाह दी जाती है कि एलोवेरा की हाई डोज़ न लें क्योंकि एलोवेरा में लेटेक्स होता है जो फेफड़ों पर हार्ड होता है और कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो कैंसर होने का कारण बन सकते हैं।

 

benefits of aloe vera

 

 

  • एलोवेरा जेल बैक्टीरिया को मारने और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।

 

  • प्रेग्नेंट और नर्सिंग मदर्स को डॉक्टरस एलोवेरा का इस्तेमाल ना करने की सलाह देते हैं।

 

  • एलोवेरा जेल का इस्तेमाल डीयोडरेंट्स¸ स्क्रब्स , फेस वाश और मेक-अप रीमूवर के रूप में भी कर सकते हैं।

 

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