कोरोना वायरस से बचने के लिए ज़रूर जानें क्या करें और क्या नहीं

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corona mein kya kare kya na kare  – कोरोना वायरस का खतरा पूरी दुनिया मे महामारी का रूप ले चुका है| इसके आम लक्षणों मे खांसी, जुखाम, कमज़ोरी, और बुखार पाया जाता है। इस महामारी से बचने के लिए सरकार लोगों से घरों में रहने के लिए निवेदन कर रही है, वहीं कोरोना वायरस को लेकर कई तरह की अफवाहें भी फैलाई जा रही हैं। ऐसे में सबका जानना बहुत ज़रुरी है कि ऐसे में क्या करें या क्या नहीं करें|

corona mein kya kare kya na kare

Corona mein kya kare kya na kare | कोरोना में क्या करें क्या न करें

ये वायरस कैसे फैलता है? – kya hai Corona virus

  • वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) के मुताबिक कोरोना वायरस एक जूनोटिक है, जिसके अनुसार यह 2019-nCoV के ज़रिए जानवरों से मानव में फैला है।
  • माना जा रहा है कि 2019-nCoV सीफूड खाने से फैला था लेकिन अब कोरोना वायरस मानव से मानव में फैल रहा है।
  • कोरोना वायरस से संक्रमित किसी व्यक्ति के संपर्क में आने से फैल सकता है।
  • खांसी, छींक या हाथ मिलाने से भी यह फैलता है।
  • किसी संक्रमित व्यक्ति के छूने और फिर अपने मुंह, नाक या आंखों को छूने से भी वायरस का संक्रमण हो सकता है।

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Corona mein kya kare kya na kare | कोरोना मे क्या करें क्या न करें

कोरोना वायरस के लक्षण | Symptoms of corona virus

  • बुखार हो जाना
  • खांसी की तकलीफ
  • सांस लेने में परेशानी
  • थकान महसूस करना
  • कई बार यह लक्षण प्रदूषण या अन्य किसी बीमारी के होने के कारण भी हो सकते हैं|

कोरोना वायरस का खतरा दूर करने के लिए क्या करें | Do’s

  • समय-समय पर साबुन और पानी से हाथ साफ़ करें |
  • छींकते वक़्त नाक और मुँह अच्छे से कवर करें|
  • सर्दी, फ्लू या अन्य किसी सांस की तकलीफ होने पर तुरंत डॉक्टर से मिले|
  • खाने को अच्छी तरह से पका कर खाएं|
  • आँख, नाक और मुहं बार-बार न छुए|
  • हमेशा मास्क का इस्तेमाल करें|
  • बीमार लोगों से थोड़ी दूरी बनाकर रखें|
  • नमक के गर्म/गुनगुने पानी से गरारे करें, इससे वायरस फेफड़ों तक नही पहुंच पाएगा।

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कोरोना वायरस का खतरा दूर करने के लिए क्या न करें | Don’t

  • घर से बाहर ज़्याद लोगों के झुंड मे न घूमें|
  • बाहर का खाना न खाएं|
  • कोशिश करें किसी से कुछ सामान लेते या देते वक़्त सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें|
  • सब्जियों को अच्छे से धो कर पकाएं|
  • खांसने और छींकने के बाद इस्तेमाल किये गए टिश्यू को सड़क पर न फेंके|

ध्यान रखने योग्य बातें

  • सोशल मीडिया पर फैली अफवाहों पर ध्यान न दें और ज़्यादा से ज़्यादा समय घर पर बिताएं।
  • इस बात का खास ख्याल रखें कि विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि कोरोनावायरस कहीं भी, किसी भी क्षेत्र फैल सकता है। गर्म और नम दोनों मौसम में।

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