ब्लड शुगर कंट्रोल करने साथ खूबसूरती को भी कई गुना बढ़ा देता है कढ़ी पत्ता
Curry Patta ke Fayde in Hindi – आपने देखा होगा कढ़ी पत्ता खाने का स्वाद बढ़ाने और तड़का लगाने के काम आता है। यह एक ऐसी औषधि है जो जो सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद मानी जाती है। आपको दक्षिण भारतीय पकवानों में इसका ज़्यादातर इस्तेमाल देखने को मिलेगा। कई रिसर्च में यह भी पाया गया है कि यह शुगर के मरीजों के लिए भी रामबाण इलाज है। तो चलिए आपको कढ़ी पत्ते के औषधीय गुणों और इसके फायदों के बारे में बताते हैं।
Curry Patta ke Fayde in Hindi – कढ़ी पत्ते के फायदे – curry patta benefits
बालों के लिए फायदेमंद
- औषधीय गुणों से भरपूर कढ़ी पत्ता बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
- यह बालों के लिए एंटी फंगल व एंटी इंफ्लेमेटरी के तौर पर भी काम करता है।
- प्रोटीन, विटामिन और बीटा-कैरोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर कढ़ी पत्ता बालों को मज़बूत बनाने में मद्द करता है।
- हफ्ते में एक बार कढ़ी पत्तें का लेप बालों में लगाने से बाल झड़ने बंद हो जाते हैं और मज़बूत भी होते हैं।
- आप चाहें तो कढ़ी पत्ते को पीसकर दही के साथ मिक्स कर लें और हफ्ते में एक दिन बालों पर लगाएं।
- ऐसा करने से बालों को सभी पोषक तत्व आसानी से मिल जाएंगे।
Must read: आँखों की रोशनी रहेगी बरकरार, हर रोज़ डाइट में लें पौष्टिक आहार
वज़न घटाने के लिए फायदेमंद – Curry Patta ke Fayde in Hindi
- आजकल की लाइफस्टाइल में वज़न बढ़ना एक आम बात हो गयी है।
- ऐसे में कढ़ी पत्ते का सेवन करना आपके लिए फायदेमंद होता है।
- कढ़ी पत्ते में डाइक्लोरोमेथेन, एथिल एसीटेट जैसे फायदेमंद तत्व पाए जाते हैं, जो वज़न घटाने, कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मद्द करते हैं।
डायबिटीज में फायदेमंद
- डायबिटीज के मरीजों के लिए कढ़ी पत्ता एक रामबाण औषधि के रूप में काम करता है।
- कढ़ी पत्ते में हाइपोग्लाइसेमिक पाया जाता है जो शुगर को नियंत्रित रखने का काम करता है।
- हाइपोग्लाइसेमिक शुगर लेवल कम करने के लिए सबसे ज़रुरी तत्व माना जाता है।
Must read: तनाव दूर करने से लेकर स्टैमिना तक बढ़ाता है दही
लिवर के लिए कारगर – Curry Patta ke Fayde in Hindi
- इसमें पाए जाने वाला टैनिन और कारबाजोले एल्कलॉइड लिवर को मज़बूती प्रदान करने में मद्द करता है।
- कई बार यह डायरिया जैसी परेशानी को भी दूर करता है।
- लिवर से जुड़ी किसी भी परेशानी के लिए अपने आहार में कढ़ी पत्तें का इस्तेमाल ज़रूर करें।
- आप चाहें तो सुबह खाली पेट दो से चार कढ़ी पत्तें चबा सकते हैं।
ग्लोइंग स्किन के लिए कारगर
- डल स्किन की वजह से आप खूबसूरती खो देते हैं।
- मगर डल स्किन को दूर करने के लिए भी कढ़ी पत्ता फायदेमंद होता है।
- इसके नियमित इस्तेमाल से आप स्किन से जुड़ी कई परेशानियों को आसानी से दूर कर सकते हो।
- इसमें पाए जाने वाले ऐंटी-ऑक्सिडेंट, ऐंटी-बैक्टीरियल और ऐंटी-फंगल गुण त्वचा को अंदर से क्लीन करने में मदद करते हैं।
Must read: गठिया, एसिडिटी दूर करने के साथ कोलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रित करता है जायफल
Read more stories like : Curry Patta ke Fayde in Hindi, हमारे फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर हमें फ़ॉलो करें।