Danto Ka Pilapan Dur Karne ke Gharelu Upay – दांतों का पीलापन हटाएं, नींबू और बेकिंग सोडा से इन्हें मोतियों की तरह चमकाएं

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Danto ka Pilapan Dur karne ke gharelu upay –  सुंदर चमकदार दांत न सिर्फ हमें स्वस्थ रखने में मदद करते हैं,बल्कि यह हमारे लुक को भी निखारते हैं। मगर कई बार पीले दांतों की वजह से हमे शर्मिन्दा होना पड़ता है। ऐसे में हम केमिकल से बनी चीजों का सहारा लेते हैं जिससे हमारे दांत समय से पहले कमज़ोर हो जाते हैं,इसलिए दांतों की सही देखभाल करना बेहद ज़रुरी है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं दांतों का पीलापन दूर करने के घरेलू उपाय।

danto ka pilapan dur karne ke gharelu upay

Danto ka pilapan dur karne ke gharelu upay | दांतों का पीलापन दूर करने के घरेलू उपाय

दांतों के पीलेपन का कारण

धूम्रपान

smoking

  • कई लोगों को धूम्रपान की आदत होती है,जो दांतों के पीलेपन का एक बड़ा कारण है।
  • ऐसे में दांतों की सही देखभाल न करने से आप कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं।
  • धूम्रपान करने से दांतों में पीले दाग हो जाते हैं।

फ्लोराइड

floride

  • मुँह में ज़्यादा फ्लोराइड के कारण भी दांतों का पीलापन बढ़ता है।
  • इसके लक्षण बच्चों में सबसे ज्यादा देखे जाते हैं।

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दांतों का पीलापन दूर करने के घरेलू उपाय

नमक और सरसो तेल

  • दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए नमक और सरसो का तेल रामबाण इलाज है।
  • नमक में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो दांतों को बैक्टीरिया संक्रमण से बचाते हैं और उन्हें स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।
  • सरसों के तेल में पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो दांतों के पीलेपन को दूर करते हैं।
  • रोज़ाना दिन में दो से तीन बार नमक और सरसो का तेल मिलाकर दांतों की सफाई करने से जल्दी पीलापन दूर हो जाता है।

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बेकिंग सोडा और नींबू का रस

  • घर में आपको आसानी से बेकिंग सोडा मिल जाता है, यह भी दांतों के पीलेपन को हटाने का अच्छा उपाय है।
  • बेकिंग सोडा को सोडियम बाइकार्बोनेट भी कहा जाता है। बेकिंग सोडे को नींबू के रस के साथ मिलाकर रोज़ दांतों की सफाई करनी चाहिए।
  • यह घरेलू नुस्खा दांतों पर जम चुके पीले दाग को मिटाने में मदद करता है।

नीम

neem

  • इस बात को हम सभी जानते हैं कि नीम की दातुन दांतों के लिए बहुत फायदेमंद होती है।
  • अगर नीम की दातुन को गर्म पानी में धो कर तीन बार दांत साफ किया जाए तो इससे दांतों को मज़बूती मिलती है और पीलापन जल्दी दूर हो जाता है।
  • इसके अलावा नीम मुँह के छालों को जल्दी ठीक करता है और दांतों में कीड़ों नहीं लगने देता।

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हल्दी

Turmeric

  • दांतों को बैक्टीरिया से बचाने के लिए हल्दी एक आसान उपाय है।
  • इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीमाइक्रोबियल, हेपेटोप्रोटेक्टिव, इम्युनोस्टिमुलेंट, एंटीसेप्टिक और एंटीमुटाजेनिक गुण होते हैं जो दांतों को बैक्टेरिया से दूर रखते हैं।
  • दिन में दो बार टूथब्रश पर हल्दी पाउडर छिड़के और ब्रश करें। इससे आपको पीलेपन से जल्दी छुटकारा मिल जायेगा।

नारियल तेल

coconut oil

  • नारियल तेल में एंटी-माइक्रोबियल व एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाएं जाते है, जो दांतों में प्लाक पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है|
  • सफेद, चमकदार और मज़बूत दांतों के लिए उंगलियों से नारियल के तेल को अपने दांतों पर आराम-आराम से रगड़े, लेकिन आप इसे निगले नहीं।
  • इससे आपके दांत पहले से ज़्यादा चमकदार और सुंदर दिखने लगेंगे और पीलापन दूर होगा।

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