Aloe vera ke fayde in Hindi – aloe vera khane ke fayde in hindi – aloe vera gel khane ke fayde in hindi – एलोवेरा एक प्रकार का पौधा है। इसमें कई तरह के विटामिन, मिनरल्स और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होते हैं। एलोवेरा को आयुर्वेद में संजीवनी की संज्ञा दी गई है, क्योंकि यह कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में कारगार है। इसे हिंदी में घृतकुमारी और ग्वारपाठा कहा जाता है जिसकी 200 में से केवल 5 प्रजातियां ही मानव शरीर के लिए उपयोगी हैं। आज हम आपको इसके फायदों के बारे में बताएंगे।
Aloe vera ke fayde in Hindi
Aloe vera ke fayde in Hindi – aloe vera benefits – aloe vera benefits in hindi
- एलोवेरा का जूस निकालकर सुबह खाली पेट 3-4 चम्मच पीने से आपका शरीर दिनभर चुस्त दुरुस्त बना रहता है।
- यह शरीर में खून की कमी को दूर कर सकता है, साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मद्द करता है।
- एलोवेरा कई गंभीर बीमारियों जैसे बवासीर, डायबिटीज, कब्ज़, गर्भाशय से जुड़े रोगों में लाभप्रद माना जाता है।
Aloe vera ke fayde in Hindi
- यह जितना खाने में असरदार होता है उतना ही ये लगाने में भी असरदार माना गया है। अगर आपकी त्वचा धूप से झुलस गई है या रूखी हो गई है, तो आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह चेहरे के दाग धब्बों, मुंहासों, आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स इत्यादि को भी दूर करने में मददगार साबित होता है।
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Aloe vera ke fayde in Hindi
- एलोवेरा का पल्प निकालकर बालों में लगाने से बाल घने, मज़बूत और लंबे हो सकते हैं। इसके साथ ही मेहंदी में एलोवेरा मिलाकर लगाने से बालों की चमक बरकरार रह सकती है। इसमें विटामिन ए, सी, ई, बी 12 और फोलिक एसिड पाया जाता है, जो बालों को गिरने से रोक सकता है।
- शरीर में किसी भी प्रकार के फंगल इन्फेक्शन को दूर करने के लिए एलोवेरा प्रभावी माना जाता है। यह किसी भी चोट या घाव पर एंटी बैक्टीरियल का काम कर सकता है।
Aloe vera ke fayde in Hindi
- यह आपके खून में शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। एलोवेरा का सेवन करने से जोड़ों के दर्द और पेट की खराबी की समस्या दूर हो सकती है।
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Aloe vera ke fayde in Hindi
- आप इसके पल्प के माध्यम से आसानी से अपना मेकअप हटा सकती हैं, इस प्रकार एलोवेरा मेकअप रिमूवर के तौर पर भी काम करता है। इसे कुछ लोग माउथ वॉश के तौर पर भी इस्तेमाल करते हैं।
- एलोवेरा में एंटी एजिंग और एंटी ऑक्सीडेंट के गुण मौजूद होते हैं, जो व्यक्ति के यौवन को बनाए रखने में मदद करते हैं।
- अगर आपकी त्वचा शुष्क हो गई है, तो आपको एलोवेरा के पल्प को निकालकर उसे चेहरे पर करीब 20 मिनट तक लगाए रखना चाहिए।
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