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न्यूट्रिशन
Multigrain atta ke fayde in hindi – आपने बाज़ार में कई तरह का मल्टीग्रेन आटा देखा होगा। ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये कई बीमारियों से लड़ने …
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chana sattu ke fayde in hindi – सत्तू को ज़्यादातर गर्मियों में खाया जाता है। गर्मी के दिनों में सत्तू का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। ये कई बीमारियों …
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Soybean aate ke fayde in hindi – Soybean ke fayde in hindi – सोयाबीन का आटा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन ई, थाइमीन, …
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Jowar aate ke fayde in hindi – ज्वार कई पोषक तत्वों से भरपूर है। ज्वार में विटमिन बी कॉम्प्लेक्स, प्रोटीन, मिनरल जैसे अनेक पोषक तत्व भारी मात्रा में पाए जाते …
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Makki ke aate ke fayde in hindi – मक्की का आटा बहुत ही गुणकारी होता है। भारतीय घरों में ज़्यादातर इसका सेवन किया जाता है। इसमें विटामिन ए, मिनरल और …
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Urad aate ke fayde – उड़द दाल का आटा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। उड़द के आटे को अत्यंत पौष्टिक माना जाता है इसलिए ज़्यादातर घरों में …
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Ragi ke fayde in hindi – रागी में फाइबर, विटामिन्स, कार्बोहाइड्रेट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें काफी अधिक मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है। ये मधुमेह और …
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Jaaniye bajra ke fayde in Hindi. बाजरे का सेवन भारत में बहुतअधिक किया जाता है। यह एक तरह का अनाज है, जिसमें प्रोटीन, मैग्नीशियम, फाइबर आदि गुण पाए जाते हैं। सेहत …
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