Breathing exercise ke fayde in hindi : जानिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज क्या है, इसके लाभ और करने की प्रक्रिया

Breathing exercise ke fayde in hindi – Breathing exercise ke Labh in hindi – हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न प्रकार के योग तथा एक्सरसाइज करते हैं। …

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Health tips during work from home: वर्क फ्रॉम होम के साथ अपनी सेहत का भी रखें ऐसे ख्याल

Health tips during work from home – work from home health tips – आप ऑफिस में जाकर काम करें या फिर घर में रहकर (वर्क फ्रॉम होम) सेहत आपकी पहली …

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Zinc ke nuksan in hindi: जिंक के अत्यधिक सेवन से शरीर में हो सकते हैं ये नुकसान

Zinc ke nuksan in hindi – Side effects of zinc in hindi – जिंक एक प्रकार की धातु है, जो हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। इसके …

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Immunity booster masala in hindi: इम्यूनिटी बूस्ट कर ओमिक्रोन से बचा सकते हैं रसोई में मौजूद ये मसाले

Immunity booster masala in hindi – immunity badhane wale masale– देश में कोरोना के नए संक्रमण ओमिक्रोन के केस लगातार बढ़ रहे हैं। ओमिक्रोन देश के हर हिस्से में धीरे …

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अगर सर्दियों में आपको भी होती है एलर्जी की समस्या, तो अपनाएं यह उपाय

Sardi mein allergy ke lakshan or upay – Winter Allergies Symptoms and remedies – Winter allergies symptoms – आमतौर पर सर्दी के मौसम में लोगों में एलर्जी की समस्या देखने …

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Dengue malaria se bachne ke upay

Dengue malaria se bachne ke upay: जानिए महत्वपूर्ण घरेलू उपाय, जो बचा सकते हैं आपको डेंगू, मलेरिया से

Dengue malaria se bachne ke upay – बारिश के मौसम में मच्छरों की प्रजाति बड़ी तादाद में फैलती है। इसके साथ ही मच्छरों से होने वाले विभिन्न रोग भी समाज …

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kaan saaf karne ke gharelu upay

Kaan saaf karne ke gharelu upay: कान में जमी हुई गंदगी व मैल को इन घरेलू उपायों से करें साफ

kaan saaf karne ke gharelu upay in hindi – इस बात से तो आप सभी वाकिफ होंगे कि शरीर की सफाई करना बेहद ज़रूरी होता है। इस श्रेणी में आपको …

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Migraine sir dard ka gharelu upay

सिरदर्द और माइग्रेन के बीच क्या अंतर होता है, जानिए इनके लक्षण व उपाय

Migraine sir dard ka gharelu upay – migraine sir dard ka gharelu upchar – migraine sir dard ka gharelu ilaj – आजकल लोगों के जीवन में परेशानियों की संख्या इतनी …

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pair ki manspeshiyon mein dard ka ilaaj

पैरों की मांसपेशियों में बार-बार खिंचाव की समस्या को इन घरेलू उपायों से करें दूर

Pair ki manspeshiyon mein dard ka ilaaj – Pair ki manspeshiyon mein dard ke gharelu upay in hindi – पैरों को शरीर का काफी मजबूत व अहम हिस्सा माना जाता …

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tanav dur karne ke upay

Tanav dur karne ke upay: इन पांच उपायों से किशोरों में दूर होगी चिंता, तनाव, अकेलेपन व डर की समस्या

Tanav dur karne ke upay in hindi – किशोरावस्था में तनाव, चिंता की समस्या होना काफी आम बात हो गई है। आजकल के किशोर छोटी-छोटी बातों पर भावुक हो जाते …

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