Hing ke fayde aur nuksan – औषधीय गुणों से भरपूर हींग, जानें इसके फायदे और नुकसान
Hing ke fayde aur nuksan – खाने की सुगंध को दोगुना बढ़ा देती है हींग। इसका तड़का हर सब्जी में लगाया जाता है। हींग सुगंध के साथ- साथ कई बीमारियों के लिए भी फायदेमंद है। ये औषधीय गुणों से भरपूर होती है। तो चलिए आपको हींग के फायदे और नुकसान बताते हैं।
हींग के फायदे और नुक्सान – Hing ke fayde aur nuksan
हींग के फायदे – Benefits of Hing in Hindi
सांस से जुड़ी परेशानियों के लिए फायदेमंद
- हींग का नियमित इस्तेमाल करने से सांस से जुड़ी कई परेशानियां दूर होती हैं।
- यह अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के लिए भी फायदेमंद है।
- श्वसन नली में सूजन की परेशानी के लिए भी हींग एक कारगर औषधि है।
काली खांसी
- काली खांसी के लिए भी हींग का इस्तेमाल किया जाता है।
- कई शोध में यह बताया गया है कि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो काली खांसी के लिए कारगर हैं।
- इन परेशानियों से बचने के लिए सही मात्रा में इसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
Hing ke fayde aur nuksan
रक्तचाप कम करने के लिए
- जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, उनके लिए हींग एक दवा की तरह काम करती है।
- इसमें एंटी हाइपरटेंसिव पाई जाती है जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मद्द करती है।
- हींग ब्लड प्रेशर से परेशान लोगों के लिए एक रामबाण इलाज है।
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पेट दर्द से छुटकारा पाने के लिए
- किसी भी तरह के पेट दर्द में यह कारगर होती है।
- हींग में एनाल्जेसिक गुण पाए जाते हैं, जिसे दर्द निवारक गुण माना जाता है।
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पाचन समस्या के लिए फायदेमंद
- अक्सर बाहर का खाना खाने से पाचन की परेशानी होने लगती है, ऐसे में हींग आपकी परेशानी को चुटकियों में दूर कर देगी।
- हींग खाना पचाने में मद्द करती है। आप इसे गर्म पानी के साथ दो से चार चुटकी खा सकते हैं।
Hing ke fayde aur nuksan
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हींग के नुकसान – Side Effects of Hing in Hindi
- बहुत ज़्यादा मात्रा में हींग का इस्तेमाल करने से मुंह के अंदर सूजन आ सकती है।
- अगर आप दिन में एक से ज़्यादा बार इसका इस्तेमाल करते हैं तो पेट फूलना और दस्त हो सकते हैं।
- अगर यह आपको सूट नहीं करती तो इससे सर दर्द भी हो सकता है।
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