गर्मियों के मौसम में ऐसे रखे अपनी स्किन का ध्यान
How to Care Skin in Summer – जैसा की आप अपनी स्किन का सर्दियों में ख्याल रखते है। वैसे ही आपको अपनी स्किन का गर्मियों के मौसम में और भी ज्यादा ख्याल रखने की ज़रूरत होती है, क्योंकि गर्मियों में पॉल्यूशन की वजह से आपकी स्किन डैमेज हो जाती है। आज हम आपको कुछ ऐसे छोटे-मोटे नुस्खे बताएंगे, जिसे आप अपनी डेली रूटिन में लाकर फोलेस स्किन पा सकते है।
सनस्क्रीन लगाए
जब भी आप घर से बाहर निकले तो आप सनस्क्रीन लगाना ना भूले क्योंकि सनस्क्रीन आपकी स्किन को सूरज की हार्म फूल किरणों से बचाता है।
पेडीक्योर और मैनीक्योर
आप मैनीक्योर और पेडीक्योर कराने के बाद आप अपने पैरों को अच्छे से सूखने दें और फिर एंटी-फंगल पाउडर लगाए। एंटी फंगल पाउडर लगाने से आपके पैरों में फंगल इंफेक्शन नहीं होगा।
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लिक्विड
गर्मियों के मौसम में अक्सर आपकी बॉडी में पानी की कमी हो जाती है जिस वजह से आपको चक्कर आते है साथ ही पानी की कमी से आपकी स्किन भी रूखी हो जाती है। आपको अपनी स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी, जूस, लस्सी आदि लिक्विड जैसी चीज़े पीनी चाहिए और हमें बाहर का तला हुआ खाना खाने से बचना चाहिए। क्योंकि ज्यादा ऑयली फूड खाने से आपके फेस पर पिंपल आ जाते है।
मुल्तानी मिट्टी
आपको जब भी टाइम मिले आप मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक अपने फेस पर लगाए। इससे आपकी स्किन काफी अच्छी होगी और आपकी स्किन हाइड्रेटेड होती है।
एलोवेरा जेंल
आप हफ्ते में एक बार एलोवेरा ज़ेल लगाए। एलोवेरा जेल लगाने से आपके फेस पर ठंड़क महसूस होगी और आपकी स्किन ग्लोइंग होगी। आपकी जितनी भी स्किन प्रॉब्लम होगी सारी एलोवेरा जेंल लगाने से दूर हो जाएगा।
फेस वॉश
आपको दिन में दो बार फेस वॉश करना चाहिए। सुबह तो सभी फेस वॉश कर के घर से बाहर निकलते है लेकिन आपको शाम को आकर सोने से पहले फेस वॉश ज़रूर करना चाहिए क्योंकि इसे आपके फेस पर जितना भी डस्ट होता है सारा साफ हो जाता है।
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how to care skin in summer
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