सावन सोमवार व्रत विधि – कैसे करें सावन सोमवार के व्रत

Sawan Monday fast 2018 – सावन सोमवार व्रत विधि कोई बहुत मुश्किल नहीं| कुवांरी लड़कियों के लिए सावन में सोमवार का व्रत रखना काफी खास माना जाता है। ऐसा कहा जाता है, कि सावन सोमवार के व्रत रखने से शंकर जी खुश होकर अच्छा वर देते हैं| अगर यह व्रत आप पहली बार रख रही हैं और नहीं जानतीं सावन सोमवार व्रत विधि, तो जानिए भगवान शिव को कैसे खुश करें, क्या खाएँ और क्या ना खाएँ?

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सावन सोमवार व्रत विधि – कैसे करें सावन सोमवार के व्रत

– सुबह नहाने के बाद शिवलिंग पर दूध, दही, बेल पत्र, आदि चढ़ाएँ।

– दिन में व्रत करें

– शाम को घी का दिया जलाकर शिव जी की आरती करें।

सावन में सोमवार के व्रत में दिन में क्या खाएँ?

– दूध

– फल

– फ्रूट जूस

– चाय

– कॉफी

– नट,खजूर और किशमिश

शाम के वक्त क्या खाएँ

– बिना प्याज और लहसुन का खाना

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Sawan Monday fast 2018 – सावन में सोमवार के व्रत में क्या ना खाएँ

– प्याज

– लहसुन

– अंडा

– नॉन-वेज

– शराब न पिएं

वैज्ञानिको के अनुसार सावन में हरी पत्तेदार सब्जियों और बैंगन खाने से बचना चाहिए क्योंकि सावन के मौसम में इन सब्जियों में कीड़े लगने का खतरा ज़्यादा होता है। इन्हें खाने से आप बीमार हो सकते हैं|

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सावन के दौरान आपको केवल साबूदाना, कुट्टू या सिंघाड़े के आटे से तैयार भोजन खाने की ज़रूरत नहीं है। आप शाम को अपना रोज़ाना का शाकाहारी भोजन कर सकते हैं, पर याद रहे कि इसमें प्याज़ और लहसुन का इस्तेमाल ना करें|

सावन कब से लग रहा है– सावन के सोमवार

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