Singhparni ke fayde – बड़ी से बड़ी बीमारी छूमंतर करे सिंहपर्णी
Singhparni ke fayde – भागदौड़ और तनाव भरी दिनचर्या में हम अपना सही तरीके से ख्याल नहीं रख पाते जिससे हम बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं| कुछ बीमारियां ऐसी भी होती हैं जो औषधियों और जड़ी-बूटियों से आसानी से ठीक हो जाती हैं| ऐसी ही एक ओषधि है सिंहपर्णी, जो शरीर के लिए फायदेमंद होती है| तो चलिए जानते हैं इसके फायदे|
सिंहपर्णी क्या है? – सिंहपर्णी के फायदे – Singhparni ke fayde – Dandelion benefits in Hindi
- सिंहपर्णी को वैज्ञानिक तौर पर टराक्सेकम ऑफिसिनल (Taraxacum Officinale) के नाम से जाना जाता है और अंग्रेजी में इसे डैंडेलियन (Dandelion) और लायंस टूथ (Lion’s Tooth) कहते हैं|
- सिंहपर्णी एक पौधा है जिसमें पीले फूल आते हैं| यह अनेकों बीमारियों के लिए रामबाण इलाज माना जाता है|
सिंहपर्णी में क्या-क्या पाया जाता है? – Dandelion benefits in Hindi
- सिंहपर्णी एक औषधीय पौधा है जिसमें लोहा, कैल्शियम, मैग्निसियम, पोटेसियम, विटामिन- डी, ए, सी, बी के अलावा पौटेशियम और बी कॉम्प्लेक्स पाया जाता है|
Must Read: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए फॉलों करें आयुष मंत्रालय की ये एडवाइजरी टिप्स
सिंहपर्णी के फायदे – Benefits of Singhparni in Hindi – Singhparni ke fayde
सूजन के लिए फायदेमंद
- किसी भी तरह की सूजन को कम करने के लिए सिंहपर्णी को कारगर माना जाता है|
- यह खास तौर पर गठिया, डायबिटीज, एलर्जी और दिल की बीमारी के लिए फायदेमंद है|
- सिंहपर्णी में पाया जाने वाला एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-एंजियोजेनिक गुण दर्द कम करने में कारगर होता है|
कैंसर के लिए फायदेमंद – Dandelion benefits in Hindi
- यह पेट के कैंसर के लिए उपयोगी है|
- एनसीबीआई (National Center for Biotechnology Information) के अनुसार इसमें पाए जाने वाले एंटी-कैंसर गुण अर्क कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने में मद्दगार होते हैं|
Must Read: इन 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स में छुपा है अनिद्रा भगाने का इलाज
डायबिटीज़ के लिए फायदेमंद – Singhparni ke fayde
- मधुमेह की बीमारी में भी यह फायदेमंद है| सिंहपर्णी में मौजूद तत्व टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है|
- इसमें एंटी-ऑक्सीडेटिव और एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-हाइपोग्लाइसेमिक होता है जो डायबिटीज़ के लिए कारगर माना जाता है|
दिल के लिए फायदेमंद – Dandelion benefits in Hindi
- सिंहपर्णी दिल से जुड़ी बीमारियों के लिए भी इसको कारगर माना जाता है|
- इसमें एंटीऑक्सीडेंट और हाइपोलिपिडेमिक पाया जाता है जो शरीर में फैट जमने से रोकता है|
- यह हार्ट अटैक की परेशानी को कम करने का काम करता है|
वज़न कम करने के लिए – Dandelion benefits in Hindi – Singhparni ke fayde
- जो लोग तेज़ी से वज़न कम करना चाहते हैं उनके लिए भी यह कारगर है|
- शरीर से एक्स्ट्रा फैट को कम करने के लिए अपनी डाइट में सिंहपर्णी शामिल करें|
- सिंहपर्णी में क्लोरोजेनिक नामक एसिड (Chlorogenic acid) होता है जो फैट को तेज़ी से कम करता है|
- आप इसकी चाय बनाकर भी पी सकते हैं|
Must Read: इन घरेलू उपायों से मसूड़ों की सूजन और दांत दर्द होगा छूमंतर
Read more stories like; Singhparni ke fayde, हमारे फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर हमें फ़ॉलो करें और हमारे वीडियो के बेस्ट कलेक्शन को देखने के लिए, YouTube पर हमें फॉलो करें।