आपके भी पैरों में से बदबू आती है तो करें ये उपाएं | Stench from your feet

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अक्सर गर्मियों के मौसम में पसीने की वजह से लोगों के पैरों में से बदबू आती है। ऐसा ज़्यादातर पुरूषों के साथ होता है, क्योंकि वो जूते पहनते हैं, जिसमें हवा जाने की कोई गुंजाइश नहीं रहती है, इसलिए आपके पैरों में से जूते उतारते ही बदबू आती है। अगर आपके पैरों में से भी बदबू आती है, तो आज हम आपको कुछ ऐसे उपाए बताने जा रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आप के पैरों में से बदबू आना खत्म हो सकता है।

 

नमक वाले पानी से धोएं

नमक वाले पानी से धोएं

आप नहाने के बाद नमक को हल्के गर्म पानी में डालकर उसमें आधे घंटे के लिए अपने पैरों को डालकर रखें और आधे घंटे बाद पैर पानी में से निकालकर तौलिए से पोंछ लें। नमक आपकी स्किन से एक्सट्रा ऑयल निकाल लेता है और पसीना आने से रोकता है।

 

चायपत्ती वाला पानी

tea water

आपके पैरों में से बदबू आती है तो चायपत्ती का पानी भी काफी फायदेमंद है। आप चायपत्ती या टी-बैग लेकर पानी में डालकर उसे हल्का गर्म होने के बाद  उसमें आधे घंटे तक पैर डाल कर रखें। ऐसा रोज़ करने से आपके पैरों से बदबू दूर हो जाएगी।

 

सेब का सिरका( Apple cider vinegar)

apple vinegar

आपको सेब का सिरका किसी भी दुकान पर आसानी से मिल जाएगा। सेब के सिरके को हल्के गर्म पानी में डालकर उसमें अपने पैर डाल कर रखें और फिर तौलिए से अच्छी तरह पोंछ लें। ऐसा आप हफ्ते में 2 बार करें।

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साबुन से धोएं

wash with soap

पैरों में से आ रही बदबू को दूर करने के लिए, आप दिन में 2 बार साबुन और हल्के गर्म पानी से पैर धोएं। ऐसा करने से बदबू पैदा करने वाले कीटाणु पैदा नहीं होते हैं।

 

फुट स्क्रब

foot scrub

आप पैरों में से आ रही बदबू से छुटकारा पाने के लिए, पैरों में स्क्रब भी कर सकते हैं। अदरक, मूली और नींबू को एक साथ कद्दूकस करके आप उसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा आप हफ्तें में 2 बार करें।

 

इन बातों का ध्यान दें

 

पैरों में से बदबू और पसीने से छुटकारा पाने के लिए पैरों को धो कर अच्छे से पोंछने के बाद टेलकम पाउडर लगाएं। पाउडर लगाने से आपके पैरों में से बदबू नहीं आएगी।

आप अपने मोज़े और जूतों को टाइम-टाइम पर धोकर ही इस्तेमाल करें।

चमड़े के जूतों को कभी-कभी थोड़ी देर के लिए धूप में रख दें।

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